Stark och smidig

Vi gör mjuka yoga- och meditationsövningar för att släppa spänningar i rygg, höfter och kring bäckenområdet. Vi fokuserar även på sköldkörtel och flexibilitet. Tid: Onsdagar kl. 17:00-18:30

Klassen ger dig ny energi, hjälper dig att komma ner i varv så att du kan njuta av kvällen i ny form.

Det går att påbörja eller göra drop in-besök på samtliga kurser trots att kursen redan startat.

Nästa kurs startar onsdagen den 7 september 2011.