Rootlight
Kontakt
Gilla!
Välkommen till Rootlight Yogacenter & Yogabutik!
Kundaliniyoga - träning och harmoni
Välkommen till Rootlight – en inspirerande plats där du får lära och utöva Kundaliniyoga enligt Yogi Bhajan. Den enkla och vitala träningen bygger upp och balanserar energin i kropp och sinne och kan ge förbättrad livskvalitet på flera områden, såsom till exempel bättre sömn, ökad stresstålighet, friskhet och livsglädje.
Oavsett ålder, kön eller rörelseförmåga, kan alla finna större närvaro och fördjupning i livet genom denna unika form av yoga. Läs mer om Kundaliniyogans möjligheter, titta i vårt rika utbud av kurser eller stanna en stund i vår webshop, som är nordens mest välsorterade när det gäller böcker, musik och DVD inom Kundaliniyogatraditionen.
Vi anordnar regelbundet speciella event, såsom morgonyoga, gravidyoga, senioryoga och Bhangaradans. Håll utkik på hemsidan eller kontakta oss för mer information.
Prova Kundaliniyoga och tillåt dig att bli den harmoniska, balanserade människa du innerst inne är.
Få din själ att stråla!
Mina nyheter
Utveckla din inre vishet och lär dig att lita på den. Blandning av lugna och mer dynamiska pass.
Det går att påbörja eller göra drop in-besök på samtliga kurser trots att kursen redan startat.
Tid. Måndagar kl. 18.00-19.30
Kursstart 1: måndag den 23 januari kl 18.00-19.30. Lärare: Katherine
Kursstart 2: måndag den 2 april kl 18.00-19.30. Lärare: Beatrice
Investering:
10 ggr: 1 600 kr, 20 ggr: 2 500 kr, Drop-in: 200 kr
Varmt välkomna!
Läs mer på hemsidan
Vi på Rootlight välkomnar dig till en kurs på fem tillfällen med start tisdag den 13:e dec - på Lucia! Låt oss njuta av denna tid istället för att stressa.
Kom och julyoga med oss!
Kursstart: tisdag 13 dec Lucia, 5 tisdagar
Tider: kl: 18.00-19.30
Kostnad: 5 ggr: 750:-, Drop- in 200:-/pass
Merjam, Katherine och Beatrice leder yogan olika dagar.
Varmt välkomna!
Se hemsidan för mer info
Medeldynamiska pass för att stärka hjärta och nervsystem för en mer harmonisk vardag. Tid: Söndagar kl.18:00-19:30
Öppen för både nybörjare och mer erfarna.
Obs! Då receptionen är stängd på söndagar ber vi dig
som vill gå en hel kurs eller köpa klippkort att betala till Rootlights
PG-konto: 607 07 72-6
Tag med dig kvittensen. För dig som tänkt att droppa in om möjligt ha jämna pengar med dig.
Tack på förhand!
Det går att påbörja eller göra drop in-besök på samtliga kurser trots att kursen redan startat.
Kom till oss och fyll på din energi med en härlig och skön lunchavslappning! Tid: Torsdagar kl. 12.15-12.45
Fyll på din energi med en härlig och skön lunchavslappning!
Ladda dina batterier efter lunch. Du kommer som du är, tar plats på den mjuka yogamattan. Vi gör några få övningar för att komma ner i kroppen. Därefter får du ligga ner, täcka dig med en mjuk filt och få en guidad avslappning. Du väcks varsamt upp med några stretchövningar. Vi har en vilsam, hemtrevlig miljö som hjälper dig att lätt komma till ro.
Avslappningen pågår i 30 min. Efteråt finns möjlighet att ta en kopp te.
Enkel men effektiv yoga för dig som vill ta det lite lugnare men få yogans välgörande effekter.
Tid: Torsdagar kl. 10.30-12.00
Yoga gör din kropp mer flexibel, ger bättre sömn, ökad livsglädje samt är gynnsamt för hjärta och blodtryck.
Yoga förbättrar även andningen, balanserar humöret och kan motverka lätt depression. Du kan sitta på en stol vid behov.
Vi har allt du behöver, ta bara med dig mjuka kläder och en vattenflaska.
Obs! Du kan välja att gå hela kursen eller att bara droppa in vid enstaka tillfällen.
Profil
